很多家长认为孩子就是要养得白白胖胖才是养得好，看起来就很可爱、不缺营养。经常听见有家长说：孩子小时候胖点没关系，长大了就会瘦下来的！

但大多数家长不知道这是一个很大的育儿误区！

近年来因儿童肥胖导致糖尿病、性早熟、长不高、骨骺快速闭合的青少年逐年增多，甚至成年后诱发心脑血管病的病例也越来越多。儿童肥胖已然是一种健康隐患，但很多家长并不了解！

1997年世界卫生组织就明确指出“肥胖本身就是一种疾病”。儿童肥胖症也已经成为21世纪最受关注的公共健康问题之一。

“中国疾病预防控制中心数据显示：我国18岁以下的肥胖人群已达1.2亿人，5岁以下城市儿童超重肥胖率已上升到8.5%，约十个青少年就有一个超重或肥胖。”

1.什么是儿童肥胖症？

儿童肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，表现为体内脂肪堆积过多和（或）脂肪分布异常，一般伴有体重增加。临床上通常采用BMI：即体重（kg）/身高的平方（m²）作为判断的指标。快来看看你家是否有胖娃

2.儿童肥胖症有哪些危害？

1可引发三高（高血压、糖尿病、高血脂症）。

2可影响睡眠时的呼吸，打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。

3可影响智力、身高、免疫力、易疲劳、性早熟、性功能等。

4可引发多器官（如心血管、皮肤、肝胆、骨骼等）多种疾病。

5易导致患儿受到歧视、孤立等，产生一系列心理问题，导致恶性循环，甚至肥胖加剧，成年后也瘦不下来等。

肥胖可能会引起活动能力下降，常有疲惫感，认知能力下降，此外可能累及全身系统的各个脏器及器官，引起脂肪肝，糖尿病，高血压等疾病，而且增加成年后心血管疾病及肿瘤相关疾病的发生率。加之，过度肥胖可能会引儿童心理疾患。

童年期的肥胖可发展为成人肥胖，甚至发展为成人期代谢综合征。3.肥胖与性早熟有什么关系？

肥胖是性早熟的主要诱因。

研究发现，体脂可转化为雌激素，这与性早熟女孩卵巢中释放的雌激素一样。体脂越多，雌激素水平就越高，这促进了性早熟女孩乳房的发育。性早熟女孩长大以后，患上乳腺癌和心脏病的风险也会增加。脂肪中含有一种芳香化酶，能将睾丸酮转化成雌二醇。如果脂肪量过高，身体里的雄激素就会过多地被转化为雌激素，男孩就会出现第二性征发育不明显，甚至出现乳房发育的现象。过高的雌激素还会造成内分泌紊乱，从而导致促性腺激素分泌受到抑制，男孩的性腺发育启动延迟甚至不能启动。胖孩子的青春期也比同龄孩子更早结束，性腺发育慢且时间缩短，对成年后的结婚生子影响很大。4.性早熟多早算早？

女孩在8岁以前出现阴毛、腋毛，乳房增大，10岁以前开始月经初潮，身高、体重均超过同龄孩子；男孩在9岁前出现睾丸增大，阴茎增粗即为性早熟。

5.性早熟为何会影响到身高？

几乎所有的家长，在谈到早熟的话题时候，最关心的莫过于：孩子是不是不能长个儿了？一辈子就这么高了吗？为什么早熟会影响身高呢？这是因为青春期出现极早的孩子，其生长峰速会提前出现，通常会引起短期高身材，但由于骨骺闭合较早，身高增长提前终止，成年时的身高就会较矮。别看孩子现在“鹤立鸡群”，其实他们已经提前“透支”了未来的长高机会。性早熟孩子的骨龄常常比实际年龄大，这种“骨龄提前”是由于性激素分泌的增加而引发的，由于性激素有明显的促进骨骺闭合的作用，让孩子的生长空间缩短，骨骺提前闭合，直接造成成年后身材矮小。

多数未经治疗的性早熟孩子男孩的平均最终身高仅为161cm至166cm女孩的平均最终身高仅为150cm至154cm性发育早1年≈身高损失5厘米

来源：武汉市第三医院

编辑：李荣升

责编：王素媛

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