女人年过30 ，不想老得快，这4种食物要常吃，皮肤有光泽，显年轻

女人都想青春永驻，容颜不老，但其实只要进入30岁后，就很少有人能保持住细腻的皮肤，因此很多人都将30岁定为一个坎，首先是随着年纪的增长，身体代谢在逐渐降低，容易变胖变老，其次就是工作上和生活，房贷、车贷等诸多压力，虽说是夫妻两个共同承担，但身上的担子还是很重，最后就是孩子了，上学、功课、陪伴在一旁，之后还有收拾家务，等到夜深时刻能休息了，就只想躺一会。

但是再给孩子吃零食的同时，还需要坚持三大原则：

卖豆汁儿粥

此外蜜饯是一种高糖、高热量、低维生素的零食，孩子身体在代谢的时候，会需要消耗大量的维生素B和一些其他维生素，对身体发育是十分不利的。

价格是真不贵，买一件回家尝鲜，它是真的好吃，对身体也是真的好，富含多种营养，不仅女性，老人、小孩都可以适当地吃哦

不知道大家有没有吃过西贝莜面村呢？这是一家主打中式休闲正餐和西北菜的餐厅。我们这次主观试吃中的西贝杂粮粽礼盒共有三种口味的甜粽，分别是黄米凉糕粽、老西安甑糕红枣粽和蒙古奶酪燕麦粽。据介绍，这三款杂粮粽创意来源于西贝莜面村中的三款经典菜式：黄米凉糕、老西安甑糕和蒙古奶酪饼。

1998年，卡法生产出了“好想你”新郑枣片，填补了我国红枣深加工的一项空白，并获得了多项专利。

因为孩子在成长发育的关键时期，仅一日三餐并不能满足孩子一天所需的所有营养和能量，所以适量吃些零食，可以让孩子保持精力的充沛。

一年四季都有卖馄饨的，有摆摊售卖的，也有挑担卖的。一早一晚为多，尤其是晚间更多。挑子的一头儿是火炉和煮锅，锅内煮猪骨等，用铁丝网隔开，另一边煮馄饨；挑子的另一头儿放肉馅、馄饨皮，还有香菜、紫菜、虾皮等作料，现做现卖。吆喝：“馄饨——开锅啊！”

茶汤面是用糜子面做成，一般兼卖油炒面儿、藕粉。三种吃食都是用开水冲的，只是茶汤、藕粉需先用少许凉水搅好，再用放置在大铜壶中的开水冲开。冲好后，撒上去皮的芝麻仁儿、松仁儿、核桃仁儿以及青丝红丝、山楂条儿等，再加上糖（藕粉只用白糖，茶汤、油炒面儿多用红糖）和桂花汁。有固定摊位售卖的，也有串街走巷流动售卖的。吆喝：“咦噢喂茶啊汤啊！”

这类零食中含有维生素、矿物质和膳食纤维，有益于孩子的成长发育和免疫促进作用。

长辈总叮嘱吃红枣对身体好，但是每次每次吃枣，枣皮不是塞牙就是黏在上颚上面，十分难受。虽然知道它营养丰富，这么多年我依然对它没有兴趣。

大豆异黄酮

这款百事皆可粽礼盒中共包含两只可乐粽、1只传人大肉粽、1只经典鲜肉粽；还有两听可乐，分别是白柚青竹口味和白桃乌龙口味；还送了文创产品，居然是需要自己亲手缝制的香囊物料包（很有趣，但手残党无语望天）。

好想你（002582）的关注点：

脂肪、胆固醇

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好吃好玩还可探宝

粽叶包裹的粽子是最为常见的，竹筒粽应该有不少朋友吃过，但内含山珍海味、重达一斤一只的超大超霸气竹筒粽不知道你们有没有吃过呢？万寿斋与京荣记联合推出的这款霸气竹筒龙粽礼盒用料扎实，定位高端，两只装的竹筒粽礼盒售价为345元，是本次主观试吃中最“奢华”的一款。诸如“性价比不高”“价格贵”“天价粽子”是不少试吃官们的共同感想。

早年通过该打法一路畅通的好想你，转型异常艰难，拐了五年的弯儿，直到遇到了“百草味”。

核桃红枣酪

制作食材：1杯不甜的可可粉、1杯糖、1/4杯即溶咖啡粉、1 汤匙香草、6杯牛奶、2 杯一半牛奶一半奶油的奶制品

豌豆糕，是用熟豌豆面裹芝麻、豆沙、白糖制成。有的捏成各种形状，上浇红糖蜜；也有用模具磕制成的，上染颜色。小贩背圆笼木筐串街售卖。吆喝：“豌豆糕——凉凉儿的豌豆糕！”

根据食品工业协会数据，国内休闲食品行业2020年市场规模预计达到20000亿元，从2016年到2020年，年复合增长率预计在12.1%。虽然整个市场体量很大，但现在前几名加起来，都到不了总体份额的10%。所以行业整合空间非常大。

如果把辣条、牛板筋和瓜子称为零食的1.0时代，那乐事薯片、德芙巧克力这些在本土生产的全球品牌可能就是零食的2.0。它们满足的是不同时期、收入层次的消费者对于零食的需求。

零食作为现在消费者的正餐的能量补充，已经升级成一日中的“第四餐”。许多零食开始逐渐侵占人们传统的用餐时间，尤其是年轻的消费群体，他们吃零食的频率更高，甚至用每日五顿或六顿的零食代替更加传统的一日三餐；而那些忙碌的上班族、出差族，他们因为没有太多时间吃正餐而倾向于选择健康的零食作为代替。

商业奇才马云曾直言：“中国下一个首富，一定在大健康领域”。美国经济学家保罗·皮尔泽指出，“健康产业”是继IT产业之后的“全球财富第五波”。同时预测，全球大健康产业将会达到万亿美元规模。

宁夏枸杞的代表，中国枸杞第一品牌百瑞源率先建成枸杞恒温、恒湿、净化全自动杀菌和分装生产线，在枸杞行业第一家实现全产业链，全程监控，无缝链接。枸杞鲜果从采摘、保鲜、制干、冷却在种植基地24小时内完成，锁住营养，保持新鲜。这个重大突破，被百瑞源战略品牌咨询合作伙伴福来咨询命名为“锁鲜枸杞”。

为了拉近和消费者之间的距离，三只松鼠将公司品牌形象化作三只可爱的小松鼠，称呼消费者为“主人”，很好地迎合了“萌文化”这样一种颇受年轻人青睐的亚文化，抓住了年轻消费者的心。2012年成立至今，三只松鼠仅用7年的时间，就打造出来一个百亿大品牌。不仅如此，依靠电商的力量，三只松鼠在短短几年收获十几万粉丝资源，并于2019年7月12日，正式登陆A股市场，市值达84.77亿元。

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